Produkty, które dzięki swoim właściwościom potrafią nawet zabijać komórki rakowe

▫️Czerwone wino. Napój ten zawiera naturalny przeciwutleniacz, jakim jest resweratrol. Potrafi całkowicie zniszczyć niebezpieczne bakterie w organizmie. ▫️Kurkuma. Zapobiega rozwojowi wielu niebezpiecznych bakterii. ▫️Malina i borówka. Posiadają wiele dobroczynnych właściwości, jedną z nich jest zapobieganie powstawaniu komórek nowotworowych poprzez spowalnianie angiogenezy. ▫️Pomidory. Jeśli będziesz jeść pomidory co najmniej 5 razy w miesiącu, zmniejszysz ryzyko pojawienia […]

Read More

Kasza kukurydziana

Dzięki wysokiej zawartości błonnika, kaszka kukurydziana pomaga normalizować trawienie i poprawia wchłanianie niezbędnych składników odżywczych w jelitach. Kasza kukurydziana nie zawiera glutenu. Regularne spożywanie tej potrawy pomaga poprawić stan skóry, włosów i paznokci. Wprowadzenie owsianki kukurydzianej do diety korzystnie wpływa na układ odpornościowy.

Read More

Na co możesz sobie pozwolić przed snem

▫️ Grejpfrut. Jest smaczny, zdrowy i nie odkłada się w postaci tłuszczu, ponieważ ma „ujemną” kaloryczność: organizm zużywa na jego strawienie taką samą liczbę kalorii, jaka znajduje się w grejpfrucie. ▫️Suszone owoce. Jeśli wieczorem masz ochotę na coś słodkiego, zjedz dwie lub trzy suszone morele lub śliwki. ▫️Banan. Lepiej pokroić go na kawałki i jeść […]

Read More